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イベントレポート

2025年 07月 09日 ヨガ・ストレッチ教室(廿日市市)西北区域推進チーム

6/24(火)あいプラザでヨガ講師の大林先生に教わりながら、ヨガやストレッチをしました。身体を伸ばす動きが多く、背中や腋がよく伸びて気持ち良かったです。少人数で先生にじっくりみてもらえたので、やりやすかったです。参加者の皆さんが笑顔で帰られたので開催してよかったです。

参加者の感想
・癒されました
・身体が伸びてよかった
・先生の説明が分かりやすかった
・目を動かすのは家でもできそうなのでやってみたい。

主催:西北区域推進チーム

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ハムストリングを伸ばしています 痛気持ちイイ!

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脇を伸ばして身体を整えます