イベントレポート
2025年 07月 09日 ヨガ・ストレッチ教室（廿日市市）西北区域推進チーム
6/24（火）あいプラザでヨガ講師の大林先生に教わりながら、ヨガやストレッチをしました。身体を伸ばす動きが多く、背中や腋がよく伸びて気持ち良かったです。少人数で先生にじっくりみてもらえたので、やりやすかったです。参加者の皆さんが笑顔で帰られたので開催してよかったです。
参加者の感想
・癒されました
・身体が伸びてよかった
・先生の説明が分かりやすかった
・目を動かすのは家でもできそうなのでやってみたい。
主催：西北区域推進チーム
ハムストリングを伸ばしています 痛気持ちイイ！
脇を伸ばして身体を整えます