イベントレポート
2024年 03月 22日 親子でやってみよう！クラシックバレエのストレッチ（三原市）
3月5日(火)三原駅前のサンシープラザにて、クラシックバレエの先生にストレッチを教えてもらいました。
バレエストレッチには、基礎代謝や筋力アップ、姿勢の改善などの効果が期待されます。ただのストレッチじゃなく、ちょっと頑張って筋肉を刺激する感覚なので、とてもやりがいがあり楽しいのです。
先生が、実際に教室で教えておられる現役の先生で、とにかく笑顔で明るく優しい！それに、たくさん褒めてくれます。子どもも大人も夢中になって楽しみました。大好評につき、大人向けのクラシックバレエのストレッチ講座を開催する予定です。皆さんも、どうぞ体験してみてください。
【参加者の感想】
・子どもが自由にできて良かったです。輪の中から外れていても、先生が子どもの目を見て指示や動きを促してくれるのが嬉しかったです。
・子どもがニコニコしていて、とても楽しそうで良かったです。クラシックバレエを習い事の一つの候補にしようと思いました。
・先生が大人の私まで褒めてくれたのが嬉しくて、ついつい張り切りすぎて足が２回つりました。楽しかったので、また参加したいです！
・姿勢が改善された気がします。腰の筋肉を意識するだけで、体が少し楽に感じます。
主催：クラシックバレエのストレッチ実行委員会
床に座って背筋を伸ばすだけで、かなり効きます
身体を前に倒すコツを、先生が教えくれました
先生の掛け声に合わせてジャンプ！
さすが先生！子どもたちが夢中です