イベントレポート
2023年 03月 15日 ひろしまＧＥＮＫＩ体操とハンドマッサージ
１月30日（月）、合人社ウェンディ・ひと・まちプラザで「ひろしまＧＥＮＫＩ体操とハンドマッサージ」を開催しました。
生協ひろしまと広島大学が認知症予防を図る共同研究のＧＥＮＫＩ体操を地域の組合員さんに知ってもらい、そのあとハンドマッサージをして免疫力アップを楽しみながらリフレッシュ出来ました。
〈参加者の感想〉
＊身体を動かす方法を知りたかったので、丁度良かった。
＊市内で定期的にＧＥＮＫＩ体操開催してほしい。
＊思った以上に生協らしくて、とても楽しかったです。
＊血のめぐりが良くなり、身体がポカポカしました。
＊ハンドマサージは血流が良くなりました。
＊色々身体に良い、つぼを教えてもらい良かった。
＊今あるサークルに来て教えてほしい。
中南区域推進チーム
慣れてきたら、簡単に出来ました！
説明が分かりやすく、楽しく音楽に合わせて体操しました。
セルフハンドマッサージ、女性に良いツボをたくさん教えてもらいました。