地域のイベント情報
2024年 04月 29日 5/29 ストレッチ教室Ⅲ（廿日市市）申込3
ヨガ＆ストレッチ、ちょっと筋トレ
ヨガ、ストレッチで体をほぐし、筋トレを交えながらみんなで楽しみましょう。体が硬い方、運動不足の方ほどやって欲しいストレッチ。家に帰ってからも毎日できるように教えてもらいましょう。
■日 時：5月29日（水） 10：00～12：00
■場 所：あいプラザ 2F健康増進室（廿日市市新宮1-13-1）
■定 員：15名 ■参加費：100円
■締切り：5月11日(土)
※5月22日（水）までに全員に電話かショートメールします
※携帯番号をお知らせください
※持参物／動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマットかバスタオル
■主 催：西北区域推進チーム