【136】代謝を高めて冷えない身体作り~自力整体講座~

講座内容

開催日時: 2020年03月26日(木) 15:30-17:30
会  場: 第2会議室(9F)

気温が下がると血液の流れが停滞して、身体が冷えます。

冷え体質を変えるための身体作りのコツをお伝えします。

連続参加ですとより体が楽になります。

・講師 ④ならはらひろこ氏

・定員      25名

・持参物 ジャージ上下、ヨガマット

      (バスタオル可)、飲み物 

・教材費      500円

 (わっかタオル持参の方は不要)

・受講料  学生    0円

       体験 1,000円

習得できる技能

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