健康長寿で生きる3つのコツ~カラダの健康、ココロの健康、お金の健康~

講座内容

健康長寿で生きる3つのコツ~カラダの健康、ココロの健康、お金の健康~
開催日時: 2018年01月05日(金) 13:15-15:15
会  場: 第2会議室

人生をイキイキと過ごすためには3つの健康のバランスが大切です。体・心・金の健康バランスがポイントです。その秘訣を伝授します。

講師 山崎勇三
募集人数 30人
学生料金 0円
教材費  なし

習得できる技能

  • シニア世代の最も高い関心事は「健康長寿」です。運動・食事・休養だけでは手に入れる事は出来ません。3つの健康バランスの取り方を事例を交えお伝えします。

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